Ein Angebot aus dem Bereich „Betriebliches Gesundheitsmanagement“
Wann:
Jeweils von 14:30 – 15:30 Uhr
Ort/Treffpunkt: Vor der Sozialstation Kinzig-Gutachtal
Was bewirkt Achtsamkeits- und Entspannungstraining?
Achtsamkeitstraining hilft, den Stress im Alltag besser zu bewältigen und durch entsprechende Übungen in einen Zustand der Entspannung zu gelangen.
Die Kursreihe findet Outdoor statt, bei schlechtem Wetter in den oben genannten Räumlichkeiten.
Dieses Angebot richtet sich an alle Mitarbeitenden des Caritasverbandes. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.
Referentin: Christina Eisenmann
Fachexpertin im Bereich Stress und Burnout-Prävention, studierte B.A. Sportwissenschaftlerin und Sporttherapeutin.
Weitere Informationen zum Angebot von Frau Eisenmann
Bei Fragen rund um dieses Angebot wenden Sie sich bitte an Jenny Grießbaum.
Unter der Emailadresse: bgm@caritas-kinzigtal.de
Die Veranstaltung ist für Sie kostenfrei und keine Arbeitszeit.
Sie melden sich für alle 4 Termine an. Sollten Sie an einem Termin nicht teilnehmen können, besprechen Sie dies bitte mit der Dozentin.
Bitte melden Sie sich mit dem untenstehenden Anmeldeformular hierzu an.
Ihre hierzu abgegebenen Daten dienen ausschließlich der Anmeldung bei Anmeldebestätigung und zur Kontaktaufnahme bei Änderungen. Bei einer zu geringen Teilnehmerzahl bis einen Monat vor der Veranstaltung muss diese leider abgesagt werden.
Telefon: 07832-99955-0
